Beth yw Manteision Iechyd Detholiad Madarch Maitake?

Dyfyniad madarch Maitake(dyfyniad Grifola frondosa) yn polysacarid a dynnwyd o Grifola frondosa. Gall wella imiwnedd, atal a thrin canser, ac mae'n gynrychiolydd o'r genhedlaeth newydd o imiwnotherapi tiwmor. Mae polysacarid Grifola Grifola yn gynhwysyn gweithredol effeithiol sy'n cael ei dynnu o gyrff hadol ansawdd uchel Grifola Grifola. Mae ganddo arogl persawrus ac effeithiau sylweddol. Gellir ei ddefnyddio fel deunydd crai ychwanegyn ar gyfer cynhyrchion iechyd a bwydydd amrywiol.

Mae madarch Maitake yn fadarch mawr sy'n tyfu'n bennaf ym mynyddoedd y Dwyrain Pell, yn ogystal ag yng Ngogledd America ac Ewrop. Fe'i gelwir hefyd yn "Fadarch Dawns", mae madarch Maitake yn adnabyddus am ei flas blasus a'i fanteision iechyd. Yn ôl y chwedl, bydd unrhyw un sy'n dod o hyd i'r madarch prin a gwerthfawr hwn yn dawnsio gyda llawenydd. Mae eraill yn priodoli ei enw i'r ffaith bod cyrff hadol y madarch yn gorgyffwrdd ac yn edrych fel glöynnod byw yn dawnsio. Yn hanesyddol, mae madarch Maitake wedi'i ddefnyddio fel tonic ac addasogen. Fe'i defnyddir fel bwyd i helpu i hybu iechyd da a bywiogrwydd. Yn draddodiadol, credir bod bwyta'r math hwn o fadarch yn atal pwysedd gwaed uchel a chanser, ac mae wedi dod yn ffocws ymchwil feddygol fodern.

Mae gan fadarch Maitake hanes hir o ddefnydd meddyginiaethol ymhlith y bobl. Ym 1709, cofnododd "Yamato Materia Medica" Kaihara Masuken o Japan madarch maitake; ym 1834, cofnododd "Achyddiaeth Ddaearyddol" Honsaka Hiron o Japan werth meddyginiaethol madarch maitake: "melys, fflat, heb fod yn wenwynig, a Thrin hemorrhoids." Mae meddygaeth Tsieineaidd traddodiadol Tsieineaidd yn credu bod madarch maitake yn cael yr effaith o "gryfhau a chryfhau'r gwraidd " . Ers y 1980au, mae llawer o wledydd, Japan yn bennaf, wedi cynnal nifer fawr o astudiaethau systematig ar fadarch maitake, ac mae bron i 200 o bapurau wedi'u cyhoeddi. Mae ymchwil gynhwysfawr ar effeithiau ffarmacolegol madarch maitake yn Japan, Canada, yr Eidal, y Deyrnas Unedig a gwledydd eraill yn ystod y blynyddoedd diwethaf wedi dangos bod gan fadarch maitake effeithiau gwrth-ganser a gwella imiwnedd, yn ogystal â gwrth-gorbwysedd, gan ostwng siwgr gwaed. a lipidau gwaed, ac ymwrthedd i feirysau hepatitis amrywiol.

1. Mai Lleihau Llid

Mewn astudiaethau labordy,dyfyniad madarch maitakewedi dangos galluoedd gwrthlidiol.

Mewn un astudiaeth o'r fath, roedd glyseridau a ffytosterolau a dynnwyd o fadarch maitake yn atal yr ensym cyclooxygenase (COX), sy'n chwarae rhan mewn llid. Mae'r sylweddau bioactif hyn yn atal ensymau COX yn yr un modd â chyffuriau gwrthlidiol ansteroidal (NSAIDs).

Mewn astudiaethau labordy eraill, canfuwyd bod echdyniad madarch maitake yn atal cytocinau pro-llidiol eraill fel ffactor necrosis tiwmor alffa (TNF-alpha) ac interleukin 1b. Mae'r madarch yn modiwleiddio llwybrau signalau llidiol a chyfryngwyr pro-llidiol.

Bydd angen astudiaethau dynol i brofi effeithiau gwrthlidiol madarch maitake.

2. Gallai Helpu Atal Canser

Mae echdyniad madarch Maitake wedi'i astudio am ei effeithiau gwrth-tiwmor posibl ers yr 1980au. Mae'r rhan fwyaf o'r ymchwil a gynhaliwyd ers hynny wedi bod mewn modelau anifeiliaid neu leoliadau labordy, er bod rhai treialon dynol bach wedi'u cwblhau.

Mae beta-glwcan a dynnwyd o fadarch Maitake yn dangos effeithiau gwrth-tiwmor mewn anifeiliaid a phobl.

Mewn un astudiaeth fach iawn, roedd beta-glwcan mewn madarch maitake yn atal dilyniant metastasis (tiwmorau newydd mewn mannau eraill yn y corff) mewn 10 claf â gwahanol fathau o ganser. Cafodd marcwyr tiwmor penodol eu lleihau hefyd gan ychwanegiadau cyrn llwyd

Mewn arbrofion ar lygod, canfuwyd bod beta-glwcan mewn dyfyniad madarch maitake yn gwella effeithiolrwydd cisplatin, cyffur cemotherapi safonol.

Credir bod effeithiau gwrth-ganser posibl melfed llwyd oherwydd eu heffeithiau imiwnofodiwlaidd. Fodd bynnag, mae peth ymchwil yn awgrymu y gall maitake weithredu'n uniongyrchol ar gelloedd canser penodol

3. Lefelau Lipid Isaf Mai

Mae rhai astudiaethau anifeiliaid yn awgrymu y gallai dyfyniad madarch maitake helpu i ostwng colesterol.

Mewn un astudiaeth, roedd llygod yn bwydo diet uchel-colesterol yn bwyta madarch maitake am bum wythnos. Dangosodd madarch maitake welliannau sylweddol yng nghyfanswm y lefelau colesterol, triglyseridau a lipoprotein dwysedd isel (LDL, neu "drwg") o gymharu â'r grŵp rheoli.

Mae astudiaethau anifeiliaid eraill wedi canfod bod effeithiau gostwng lipid maitake yn gysylltiedig ag ysgarthu colesterol yn y feces.

Gan mai dim ond mewn anifeiliaid y gwelwyd yr effeithiau hyn, mae angen mwy o ymchwil a dylai gynnwys treialon dynol.

4. Gall Helpu Trin Diabetes Math 2

Gall polysacaridau mewn madarch maitake helpu i drin diabetes math 2.

Canfuwyd bod y polysacaridau hyn yn lleihau glwcos gwaed ymprydio mewn llygod diabetig. Gwellodd goddefgarwch glwcos trwy'r geg a phroffiliau lipid hefyd yn yr un grŵp o lygod â madarch maitake

Mewn llygod mawr â diabetes ysgogedig, mae polysacaridau yn gysylltiedig â gwelliannau mewn ymwrthedd inswlin. Yn ôl un astudiaeth, gall dyfyniad madarch maitake helpu i drin diabetes trwy leihau llid a gwella microbiome y perfedd.

Yn y dyfodol, dylid cwblhau astudiaethau dynol i bennu effeithiolrwydd Maitake yn erbyn diabetes math 2.

5. Mai Amddiffyn Eich Ymennydd

Trwy astudiaethau labordy, mae gwyddonwyr wedi darganfod bod gan maitake effeithiau niwro-amddiffynnol posibl.

Mewn un astudiaeth,dyfyniad madarch maitakewedi cael effeithiau gwrth-heneiddio a niwro-amddiffynnol ar gelloedd burum a phryfed ffrwythau. Credir mai beta-glwcan sy'n gyfrifol am yr effeithiau hyn

Yn ôl adolygiad bach, mae priodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol madarch maitake yn helpu i amddiffyn celloedd niwronaidd. Gall yr eiddo hyn hefyd hyrwyddo niwrogenesis pan gynhyrchir celloedd niwronaidd newydd

Er bod ymchwilwyr yn credu y gallai fod gan cinerea rôl yn y dyfodol wrth atal clefydau niwroddirywiol fel clefyd Parkinson a chlefyd Alzheimer, mae angen mwy o ymchwil, yn enwedig mewn bodau dynol.

Mae madarch maitake yn fadarch meddyginiaethol gyda manteision iechyd amrywiol posibl.

Mae peth tystiolaeth yn awgrymu y gallai madarch maitake helpu gyda llid, diabetes math 2, canser, lefelau lipid, ac iechyd yr ymennydd. Fodd bynnag, mae angen mwy o ymchwil ar effeithiolrwydd madarch maitake at y dibenion hyn yn gyffredinol.

Gellir bwyta madarch maitake yn amrwd, wedi'u coginio, neu ar ffurf atodol. Ar y cyfan, fe'u hystyrir yn ddiogel, ond efallai y bydd angen i rai pobl gyfyngu arnynt neu osgoi eu defnyddio.

Fel bob amser, siaradwch â darparwr gofal iechyd cyn dechrau unrhyw drefn atodol newydd.